Tal y como señalan los nutricionistas, el helado es un alimento saludable y nutritivo muy completo que puedes incluir en una dieta equilibrada y variada. Y es que, pese a estar asociado con “aumento de peso”, hay helados que pueden ayudarnos a perder peso o evitar el picoteo, tomándolo como un tentempié saludable que nos hidrata …
Seguro que alguna vez has pensado que los helados engordan y son totalmente incompatibles con llevar un estilo de vida saludable…¡Hoy desmontamos este mito! Es cierto que las calorías que contiene este alimento varían según su composición. Por ese motivo, vamos a compartir algunas opciones para que disfrutes de un helado saludable y poder compatibilizarlo con …
El helado saludable, la delicia apta para todos los paladares Leer más »
Helados naturales y caseros,
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